Les symptômes du stress chronique sont autant physiques que psychiques comme : problèmes de concentration, insomnies, problèmes digestifs, douleurs chroniques, tensions musculaires, tremblements, hypersensibilité, etc. Continue reading
STEP 1 / Célébrez vos réalisations de 2021
Peu importe ce que vous pensez de votre année, elle est pleine de victoires, … Continue reading
Réussir sa vie nécessite d’avoir une vision claire de ce que nous voulons faire. Pour certains cela passe par la réussite professionnelle, pour d’autres l’équilibre familial ou encore la réussite de challenge sportif. Nous prenons rarement le temps de penser à cela et pourtant. Continue reading
